UruguayBrasil

Olá!!

Como sabem hoje foi dia de ALCO. Saimos cedo de casa porque passamos na casa de minha sogra. Nao sei se vocês sabem, mas as 17h é hora sagrada para os uruguayos. É a HORA DO MATE. Mas me comportei direitinho e comi uma fatia de pao com uma fatia de queijo beeem fininha. Quando foi as 18h15min fomos para ALCO.Na entrada encontramos com a irma de Dona Gladys que tb vai frequentar ALCO.

Como sempre ALCO é um estímulo. Quando subi na balança e vi meu peso nem pude acreditar. Mas deveria ter pensado que seria assim porque esta semana foi muito boa. Nao passei fome, comi moderadamente. Assim que...:

Para seguir no ritmo certo, esta semana foi procurar uma academia.

Agora vou comemorar um pouco com meu amor

- Enviado por: E&P às 21h11
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Aqui hoje tá fazendo 12º. Isso nao é lindo!!!

EU ADORO FRIO!!!

Na terça-feira passada, quando fui em ALCO, comprei um livro que chamam Pasaporte (assim mesmo, com um "s". Nao existe "ss" em español).

Ele tem 154 páginas. Já li todinho ontem, mas é um livro pra ler e reler. Meu amor tb leu e mais...viu meu blog. Aff...Eu nao queria que ele soubesse que estava tao gorda. Que bobeira né? Como se ele nao examinasse as curvas todos os dias .

Pablo é um fofo. Desde que comecei a fazer essa dieta, no final do mes passado, que ele me ajuda muitissimo. Nao reclama das comidas "normais" e light que faço, também começou a comer quase a mesma comida que eu (odeia verduras e legumes, mas...), me ajuda com as tabelas em excel que sou um desastre, sempre que pode saimos para caminhar, mesmo que seja sair a pé ao supermercado mais distante que podemos , me leva a ALCO mesmo sendo quase no horário sagrado para os Uruguayos que é o horário do mate, nao me critica quando como torta frita, ... Enfim...Meu amor é lindo, fofo,

" A obesidade é um problema de saúde caracterizado por um excesso de tejido adiposo, cujas células podem aumentar em tamanho e/ou número e que tem como resultado uma diminuiçao na qualidade de vida e na saúde de quem padece." (traduçao feita por mim)

ME ACOSTUMEI A ESTAR GORDO?

Mesmo que pareça mentira, a obesidade pode ter vantagens ocultas. Isto se deve a que os quilos a mais podem ser a "desculpa" para encobrir limitaçoes que ao perder peso ficarao expostas.

Por exemplo, uma pessoa tímida pode atribuir seu isolamento a obesidade e o baixar de peso revelará que seu problema passa por outro lado.

Por isso anote as vantagens e desvantagens de seguir gordo em uma folha. Isto te servirá para se conhecer mais.

VANTAGENS:

Seguir comendo tudo que desejo comer, em grande quantidade.

DESVANTAGENS:

Nao ter folego para fazer minhas atividades diárias;
Minha saúde que foi pro espaço (tenho Hipertensao)
Nao poder sair para comprar roupas sem ficar com vergonha de que na loja nao tenha nada que sirva para mim;
Ter que mandar fazer minhas roupas se quero algo que nao seja de uma idosa de 60 anos;
Colocar todas as roupas do guarda roupa e nao "encontrar" nada para sair;
Nao poder ir a restaurantes sem que as pessoas me olhem e pensem: Tá tao gorda e ainda vem comer em restaurante?
Só escolher locais públicos que nao tenham cadeiras de plástico por medo que elas se rompam...

Façam suas listas. Analisem as coisas boas que estao pedendo... Eu quero comprar uma calça bem justa...e ficar bem sexy para meu amor...e para mim também, claro!!!

EU ME AMO!!!!

Por fim, gostaria de saber se vocês sabem a diferença entre Peso IDEAL, Peso DESEJADO e Peso POSSÍVEL?

Amanha eu explico tudo e vocês vao entender porque algumas vezes chegamos a um peso e é praticamente impossivel mante-lo.

Agora vou dar uma voltinha pelo blog-light das meninas.

VOCE NAO TEM CULPA DE SER GORDA, MAS TEM A RESPONSABILIDADE DE TRATAR-SE.

SEJA PARTE DA SOLUÇAO, NAO DO PROBLEMA!!!

- Enviado por: E&P às 10h22
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